Personlig coaching
Få den oppfølgningen du trenger, så du kan nå dine treningsmål raskt og effektivt. Med en lisensiert personlig trener får du en funksjonell screening, personlig tilpasset treningsprogram og du gjør øvelserne riktig helt fra første stund! Ikke overlat dine treningsresultat til tilfeldighetene, overlat dem til oss. Vi har kort ventetid:)
Gruppetimer
Vær sosial og ta vare på din helse samtidig. Vi har et bredt utvalg av gruppetimer og vi er helt sikker på at du finner noe som passer deg. Vårt felles mål som instruktører er at du alltid skal ha det kjekt på trening og å føre deg litt nærmere dine mål hver gang du stikker innom oss.
Møt vår dyktige Personlig Trener, Jorunn!
Jorunn Annette Bjørvik, 51 år gift, to born og ein hund. Treningsfilosofi: «Den beste treninga er den du fortsetter med» Jorunn sier om seg selv: Sidan eg starta opp som instruktør på Sats i 2007
Kjære Årdal Gym medlem
Da er “Min trening” appen i gang. Alle aktive medlemmer har mottatt brukernavn og passord på SMS. Med brukernavn og passord kan dere logge dere inn på «Min side» på www.ardalgym.no og i appen. ADGANGSSPERRE
Gjenåpning av senteret
Kjære medlemmer❤️ Et trygt treningsmiljø er vår viktigste prioritet i forbindelse med gjenåpning av senteret. Vi på Årdal Gym skal prøve vårt beste å minimere risikoen for smitte ved å følge disse forhåndsreglene: Dette gjør
Hvorfor velge oss?
- Resultatorientert coaching som tar fram det beste i deg
- Styrketrening er viktig, uansett målsetning
- Motiverende gruppetrening
- Et hyggelig og sosialt miljø
- Du har tilgang til senteret mellom 5-24
- Vi er opptatt av at du skal nå målene dine!
